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超图解心理学与生活:有人的地方,就需要心理学(转摘)

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发表于 2020-2-24 13:33:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
超图解心理学与生活:有人的地方,就需要心理学(转摘)
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有人说心理学能教人如何看穿人心;有人说心理学是哲学,能够启迪思想;有人说心理学是心理咨询和心理治疗;还有人说心理学就是催眠和解梦……

心理学并非无所不能,但却可以说包罗万象。如今心理学分支众多,几乎覆盖了心智生活及人类与动物行为的全部内容。它与众多学科的研究范围均有交叉,涉及的领域包括医学、生理学、神经科学、计算机科学、教育学、社会学、人类学,甚至政治、经济和法律。

心理学与我们每一个人都息息相关。无论是政府、商业、工业、广告业还是大众传媒的决策,或多或少都会受到心理学的影响。无论是群体中的我们,还是身为个体的我们,也都必然会受到心理学的影响。它不仅介入了对社会的一般性讨论,还指导着人们对心理障碍的诊断和治疗。



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1   心理学≠读心≠鸡汤≠算命=科学

很多人认为心理学充满着神秘色彩,所以习惯性地把一切神秘的事物冠以“心理学”之名。例如,星座、生肖可以根据我们的出生日期分析出我们的性格,预测我们的运势,这就是心理学的力量!又比如,我们常常在各种影视作品中看到心理咨询师对别人进行催眠,通过催眠窥探到人们的内心世界,甚至是控制被催眠的人,心理学就应该这么酷!

还有一些人印象中的心理学就是心理咨询,他们认为心理学和精神病学差不多,只有心理失常的人才需要心理学。思想稍为开明的人会提出,心理学并不只是针对有心理疾病的人。其实日常生活中,心理学能给予每个人更多的正能量。通过阅读心理自助类的读物,我们能够提升自我价值感和自信心,找到处理人际关系的好方法,等等。

然而,这些并不是真正的心理学!那么,心理学到底是什么呢?

不同领域的科学研究都有着各自的研究对象。就像物理学的研究对象是亚原子微粒,化学的研究对象是元素周期表中的不同元素,而心理学的研究对象是人。无论是群体中的我们,还是身为个体的我们,也都必然会受到心理学的影响。

心理学研究通过科学方法来探究人类及动物的所有行为,从这一知识衍生出的实际应用都具备科学基础。它不仅介入了对社会的一般性讨论,还指导着人们对心理障碍的诊断和治疗。




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 楼主| 发表于 2020-2-24 13:36:05 | 显示全部楼层
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人们对心理学的误解,其原因是多方面的,不仅有大众的原因(没入门),也有学院派研究者的问题(醉心研究而忽略了研究结论的实用性和推广性),当然也包括学科本身特点的限制。随着心理学的热度持续升温,电视、电台、网站以及纸媒不断推出与心理学相关的节目、书籍或专栏,但最终呈现在大众面前并得到广泛传播的或许不是科学的心理学,只是包装精美的伪心理学。

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2 哲学生下心理学,却让她成了流浪儿

德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)曾说,心理学有着漫长的过去,却只有短暂的历史。美国心理学家加德纳·墨菲(Gardner Murphy)又说,在威廉·冯特(Wilhelm Wundt)创立他的实验室之前,心理学像个流浪儿,一会儿敲敲生理学的门,一会儿敲敲伦理学的门,一会儿敲敲认识论的门。

直到1879 年,德国心理学家威廉·冯特在德国莱比锡建立了世界上第一所正式的心理实验室,心理学终于作为一门真正的科学得到了认可。

在心理学作为一门独立科学之前,许多学者都在研究“心灵是什么”,但运用的是哲学的思辨法。这为之后心理学的发展奠定了基础。心理学的英文Psychology 就是由希腊文中的 psyche(“灵魂”的意思)和 logos(“讲述”的意思)两个词演变而来。顾名思义,心理学就是阐述心灵的学问。





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 楼主| 发表于 2020-2-24 13:41:24 | 显示全部楼层
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3 脱离哲学后,心理学的“松散”式自我放飞

美国心理学基金会杰出教学奖的获得者亨利·格雷特曼(Henry Gleitman)这样描述心理学:“一个松散地联合在一起的学术王国,且横跨了社会科学和生物科学两个领域。”

心理学是一个很大的学科群,包含着遍布基础研究和应用研究领域的多个分支。在基础研究中,心理学家关注理论问题,他们的研究也许并不与当前的社会现实有关,但将来可能对人类生活产生影响;在应用研究中,心理学家的兴趣是与人们息息相关的问题。

专业
研究内容


实验心理学
通常用实验方法寻找心理活动的规律,精确的观察和科学的检验是实验心理学家的常用手段。他们集中探讨的内容有:学习、动机与情绪、认知过程、人的效能以及沟通等。


临床心理学
关注患者的非正常行为及异常心理,包括诊断和治疗的一般临床心理学与研究临床现象的实验临床心理学。


咨询心理学
聚焦于教育的、社会的和职业的适应问题,通常服务于教育机构。


教育心理学
关注教育过程中人们的心理活动规律,主要是学生掌握知识、技能和道德品质发展的心理规律。


心理测量学
设计和建构各种心理与行为的测量工具,主要为心理测验。心理测验在人才选拔、职业指导、因材施教、心智缺陷的早期诊断及精神疾病的发现,教学法和工效学措施的评价、司法鉴定等方面有重要用途。


工业与组织心理学
研究工业组织中人们的行为及经验,包括管理心理学、组织心理学和工程心理学等。


广告与消费心理学
关注人们的市场行为、广告效果、时尚、商品信息渠道以及人们的认知对购买的影响等,也可称为“商业心理学”。


社会心理学
了解人在社会中的心理活动,主要研究课题有:社会化,社会知觉,社会动机,社会人格,人际影响,集体心理学,信仰、价值和态度,舆论与宣传,应用社会心理学,差异社会心理学等。


发展心理学
关注人的一生在不同年龄段的心理活动及生理基础的发展规律,让人们能更深入地思考人生的发展及意义。


生理心理学
以实验方法研究人的生理基础对心理活动的作用,主要包括神经系统、内分泌系统、特殊感觉器官系统等的结构和功能。







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 楼主| 发表于 2020-2-24 13:44:02 | 显示全部楼层
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4 神奇的心理测验——想法总在无意识中表露

我们的想法总是在无意中表露,无论是随机的污渍、墨迹,还是一幅画,都能反映出你的情绪或者真实的想法,甚至看出你的人格。

1. 罗夏墨迹测验
艺术家们早已意识到任意的污渍、墨迹、符号等能够为一些想象性的图画实验提供基础。瑞士心理学家赫尔曼·罗夏(Herman Rorschach)认为,一个人把墨迹看成是什么东西,在很大程度上能揭示他真实的内心世界即罗夏所谓的“对随机图形的解释”。于是,罗夏构建了“图形解释测验”,也被称为“墨迹测验”。罗夏称这是一个知觉测验,涉及感觉、记忆、意识和无意识的过程。此外,罗夏还提出,在被试对墨迹做出的回答中,对图形内容的解释是最不重要的。

2. 主题统觉测验(TAT)
主题统觉测验(Thematic Apperception Test),简称“TAT”,由亨利·默瑞(Henry A. Murray)和他的助手克里斯蒂安娜·摩尔根(Christiana D Morgan)在哈佛心理诊所编制(“统觉”的意思是有意识的知觉)。与罗夏墨迹测验不同的是,这项测验把注意的焦点全部集中在被试解释的内容上。

当人们对一个含义模糊的社会情境进行解释时,就很容易暴露出他们的内心状态。他们专注于解释那个客观的现象,而没有意识到自己,变得毫无戒备。主题统觉测验就是为了诱导出被试者的生活经验、情感、个性倾向等心声。

该测验要求被试(或当事人)看图讲故事,然后研究者(或治疗师)对故事的内容进行分析,从而揭示隐藏在被试无意识中的冲突。主题统觉测验中使用的图像都是很模糊的,充满暗示,所以在想象解释时更加开放。


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以上图文来自《超图解心理学与生活》,《图解经典》编辑部  编著,北京联合出版公司出版,转载请注明来源《超图解心理学与生活》。


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